情感创伤该如何处理？秦凯私家侦探教你这样做！

　　在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝的爱情总是很少见的，有时候另爱情终结的并不是死别而是生离。出轨，婚外情屡见不鲜。可是这样的行为往往使另一半受伤，他们本来信奉的百年好合也遥遥无期，感情创伤侵蚀着他们对感情纯粹的心，又该如何是好?受到感情创伤的他们该何去何从?今天秦凯私家侦探就给大家说说如何处理感情创伤。

　　1、 问题归咎
　　秦凯私家侦探认为，感情是两个人的事，出轨有的时候也是两个人的事，但秦凯私家侦探不得不说虽是一方出轨，但往往是另一方的冷漠或者说是忽视，可能是因为工作的繁忙没有留心另一半的感受，也可能是因为处理感情的方式不对让另一半感觉到婚姻关系无望。但是总归来说，出轨也不是对的，无论是什么原因，可以和自己的另一半沟通。甚至是离婚也无可厚非，出轨和婚外情的性质就很恶劣了。

　　2、 促膝长谈
　　秦凯私家侦探觉得，当两个人发现出轨的原因和问题以后，发现出轨之后，也不应该大吵大闹，毕竟吵吵闹闹也解决不了问题。不如两个人心平气和的谈谈以后，如果没有孩子，两个人关系又真的很恶劣了，就可以选择离婚，有时候离婚是为了追求下一段幸福。但是如果有孩子或者感情还有挽救的余地，就不要轻易离婚，这对孩子来说也是一种伤害。

　　3、 重建信任
　　如果已经决定了不结束婚姻，就要重建感情，重建感情的第一步就是重建信任。经历了感情创伤的两个人彼此之间也失去了信任。被出轨的一方总是以受害者的形象出现，而另一方总是带着愧疚感。受害者总是不相信另一半，他们往往担心另一半再次出轨，毕竟也是有前科的人。重建信任就需要两个人先把过去忘掉，当然不容易忘掉，但是可以先把自己的角色放一放，别把愧疚感和对对方的责备带到以后的生活中去。

　　4、 二人世界
　　在秦凯私家侦探看来，当感情出现问题以后，不要让第三人介入。秦凯私家侦探说的第三人首先是七大姑八大姨。人言可畏，众口铄金，他们你一言我一语的但其实都是外人，对于你们的感情没有任何好处，甚至肯能给劝分手了。其次还有出轨对象。出轨这种事情一旦查明，无论是婚姻关系中的那个人都别去找被出轨的婚外第三人了。第三人说得越多你们的感情也就越迷茫，不如安心的享受你们夫妻俩的二人世界，有什么问题内部消化，自己解决。

　　5、 健康分居
　　心里的那道坎过不去，感情也没那么容易恢复。如果不行，不要勉强自己，可以选择在专业人士的指导下健康分居。有时候距离产生的是美，一定的距离会让双方更能感受到对方的重要，更能够认识自己不能没有这段感情。但是分居不可过度，不健康的分居会让两个人越走越远。

　　以上就是秦凯私家侦探教你如何处理情感创伤的办法。